咨询热线18588803800

代孕知识

当前位置:主页 > 代孕知识 >

炎热的夏季里如何舒服度过坐月子呢?

发布时间:2017-07-27 点击量:
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。
 
产前成都代孕孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
 
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。
而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。
 
1、保持空气流通,电扇,空调可以科学地用
夏天温度一般都在30度以上,而产后更是容易出汗,所以首先要保证房内的空气流通。风扇,空调更是可以间断运行,只是注意风扇不要直吹产妇,空调温度不要定的太低就好!
 
2、每天刷牙,淋浴后及时擦干
月子里更应该注意个人卫生,每天刷牙,注意保护牙齿,做到餐后漱口,睡前刷牙;洗头后,先用干发巾吸收水分,然后自然晾干;洗澡,一定要采用淋浴,因产后盆浴很容易引起感染,淋浴后,要及时把身体擦干,以免着凉!
 
3、月子里应避免同房
夫妻之间的亲密行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。若过早同房,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染!
 
4、注意休息,保证充足的睡眠!
女人产后体虚,更应该注意多休息,每天保证8-10小时的睡眠时间,充足的睡眠对乳汁的分泌也是有好处的,有时候夜里因宝宝的哭闹而休息不好,那白天也要趁着宝宝睡觉的时候抓紧时间休息!
 
5、产后食补为主,营养品还是不要过多服用!
生产的过程会让女人大伤元气,于是,很多人便认为要多吃些营养保健品补回来,其实,月子里更应该以天然绿色的食补为主,人工合成的补品还是谨慎服用。记得,我那时吃了两盒补血的保健品,也不知怎么回事,吃上就开始闹肚子!

成都代孕专家总结了以上,其实,感觉炎炎夏日坐月子,只要保证居家环境舒适,个人卫生,健康饮食就好。尤其是这种季节里,更要摈弃一些传统老观念,比如坐月子应该“捂”。当然,由于个人体质不同,还是应该根据自身的情况来合理安排月子生活!

以上介绍的夏天里如何舒服度过坐月子来源于成都代孕网。如需了解更多孕育知识可登录网站:http://www.koki-koki.com/
咨询热线:18588803800
电话:18588803800    邮箱:84191875@qq.com    地址:广东省广州市
Copyright © 2017-2018 好孕之家 版权所有